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O estigma ainda continua... e vai continuar
Acordas pela manhã. Levantas-te, tomas o teu pequeno almoço. Finalmente estás a tirar dois dias de descanso do trabalho. É fim de semana. A semana foi dura, muita exigência energética...
Em SAÚDE, 16 de outubro de 2021
Do caos à organização – baixando a entropia
Caos, organização e entropia, poderia estar a falar de um artigo de Física Teórica, Termodinâmica ou outra disciplina que trate estes conceitos. Porém, estou a referir-me a estados su...
Em SAÚDE, 13 de setembro de 2021
Estabilidade e Confiança
Faltam pouco mais de 10 dias para o final do ano 2020. Não poderia deixar passar o momento sem uma pequena reflexão sobre os meus estares, as minhas realidades, os meus sentires. Há u...
Em SAÚDE, 20 de dezembro de 2020
Quando a estranheza te impede de ser Monstra
Ser monstra é um direito, ser monstra é um caminho, ser monstra é transformar os meus monstros interiores, os meus medos, as minhas dúvidas e as minhas incertezas. Para ser monstra é ...
Em TRANS, 17 de setembro de 2020
Estados Limítrofes
Estamos nos primeiros dias de julho e muito aconteceu nos últimos meses. Meses que foram ricos em sensações, em reflexões, em momentos de inspiração e outros menos bons, mais desesper...
Em SAÚDE, 12 de julho de 2020
Dia Mundial da Doença Bipolar 2020
Hoje, dia 30 de Março, comemora-se o Dia Mundial da Doença Bipolar. Segundo a OMS, 45 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem desta doença. Este dia tem como objetivo combater o est...
Em SAÚDE, 30 de março de 2020
A minha quarentena
Estou em casa. Há duas semanas que estou em casa. Sou uma pessoa privilegiada em relação ao meu trabalho, posso continuar a trabalhar normalmente, sem restrições em casa. Já podia faz...
Em GERAL, 22 de março de 2020Passos pequenos para um mundo maior
Estou a caminhar, muito lentamente, mas estou a caminhar. Passos lentos para um objectivo maior, passos lentos para um caminho longo, uma estrada com bastantes curvas e cruzamentos......
Em GERAL, SAÚDE, BIPOLAR, 15 de outubro de 2016
Momentos - passados - num mundo frio, escuro, quente e luminoso
Existem muitos momentos que não podemos controlar, existem muitos momentos que não podemos decidir. Existem, também, momentos em que apenas podemos gerir os danos que nos são causados...
Em GERAL, SAÚDE, POLIAMOR, 16 de setembro de 2016
Quando a saúde sabota a minha felicidade
Os últimos dois meses têm sido emocionalmente complexos para mim. Após meses de luta permanente, a ansiedade tornou-se corrosiva e levou-me a cair num novo ciclo misto (relacionado co...
Em GERAL, SAÚDE, 25 de julho de 2016